Dein leichter Start

The Cave - Bouldern im schönen Wittlich an der Mosel bei Trier

Durch modernen Ayurveda zu mehr Wohlbefinden und deinem Wohlfühlgewicht.

Was dich erwartet:

  • Die Logik hinter deinem Gewichtsmanagement. Wir werden an der Ursache arbeiten, um langfristigen Erfolg zu haben.
  • Bauchgefühl: Lerne dein Verdauungssystem kennen und erfahre weshalb eine Gewichtsabnahme ohne einen optimal arbeitenden Darm nicht funktioniert.
  • Abnehmen & Wohlfühlen: Gewichtsreduktion ist ein individueller Prozess und keine schnelle Diät oder flüchtiger Gesundheitstrend – Lerne deinen Ayurveda Typ kennen.
  • Wir erstellen deinen ayurvedischen Fahrplan, mit dem du langfristig dein Gewicht und deine Gesundheit erhältst.
  • Du erhältst leckere für dich passende Rezepte.
  • ​Balance: Mit Leichtigkeit und ohne Ballast zu deinem Wohlfühlgewicht (körperlich, als auch seelisch).
  • Mit Yoga- und Stabilitäts-Übungen zu mehr Energie und Körpergefühl. Aktiviere deinen Stoffwechsel optimal.
  • Ayurveda kann die Grundursache von Übergewicht beseitigen.
  • Begleitet wirst du neben den wöchentlichen Live Einheiten über eine moderierte WhatsApp Gruppe.

Das ist für dich drin:

  • ​Ganz bequem von zu Hause aus!
  • ​Zugang zu 6 Live Kurseinheiten (1x/Woche – über 6 Wochen).
  • Zugang zu 12 Workshop-Einheiten
  • Coaching und individuelle Beratung über den Kurszeitraum. (WhatsAPP-Support)
  • Zusätzliche persönliche Tipps für deine individuellen Situation.
  • Nach der Buchung erhältst du eine eMail mit den Zugangsdaten für den virtuellen Kursraum.

Nächster Kursstart: 13. Januar 2022

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The Cave - Bouldern in Verbindung mit ganzheitlicher Gesundheit & Ayurveda
The Cave - Bouldern im schönen Wittlich an der Mosel bei Trier

Marie Nitz

Ganzheitliche Gesundheitsmanagerin

  • Master of Arts Gesundheitsmanagement
  • Bachelor of Education Sportwissenschaften
  • Ayurveda Coach
  • Yoga Lehrerin

Zu Ayureadyforlife

Jenny Weber

Gesundheitsmanagerin

  • Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement
  • Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)
  • Gesundzufriedene Mama
The Cave